Tante le novità, purtroppo non positive, portate dai decreti “sportivi” per il settore dello sport dilettantistico. Prima di tutto il Decreto Sostegno 2021. Doveva essere discusso in Parlamento in questi giorni e invece è stato rimandato alla settimana prossima, con grandissimo disappunto dal settore. Poi c’è il Decreto Coni, sul […]
Sopravvivere dopo quasi un anno di chiusure sarà difficilissimo, chi ne uscirà dovrà però fare una riflessione sul fitness marketing. Il mercato si riprenderà, e forse aumenterà il proprio volume di affari, perchè gli sportivi non hanno mai smesso di allenarsi. Hanno solo cambiato modalità: on-line e/o outdoor. Nell’articolo che
FITNESS MARKETING: COME ATTIRARE CLIENTI NELL’ERA POST COVIDRead More
Dopo averne discusso per tanto tempo, è stata approvata la riforma dello Sport, che ora è legge dello Stato. Il prolungarsi della pandemia, con la chiusura forzata dei centri sportivi e delle palestre, la caduta del Governo e le consultazioni per la nascita del nuovo esecutivo, sembravano rallentare ulteriormente l’approvazione
Abbiamo già parlato in un precedente articolo (Prospettive future di un allenamento personalizzato) di come, alla ripresa degli allenamenti in presenza, ci sarà bisogno ancor di più di istruttori fitness specializzati e competenti per soddisfare una domanda che sarà sicuramente più esigente. Vuoi perché dopo lunghi periodi in casa ci
ISTRUTTORI FITNESS: Aggiornamento e formazione continuiRead More
Pensiamo alle raccomandazioni che ci vengono fatte a livello planetario riguardo a come conquistare e mantenere uno stile di vita corretto. Ecco!! Capiamo subito allora perché fitness=business! Per avere uno stile di vita sano occorrono un’alimentazione adeguata e soprattutto movimento, se non vogliamo dire proprio sport. Una popolazione sana abbassa
Allenarsi on line sta diventando ormai un’abitudine per molti, complice l’impossibilità di farlo in presenza. Dai programmi di pilates e di yoga, fino ai workout più evoluti, addirittura personalizzabili in base alle proprie capacità ed esigenze. D’altra parte, però, c’è una fetta importante di utenza che freme per la riapertura
E’ chiaro che ci aspettiamo tutti che questa pandemia prima o poi finisca. La natura fa ciclicamente il suo corso e ci ricorda che siamo noi gli ospiti su questa Terra. D’altro canto l’uomo ha sviluppato la sua resilienza che, dai tempi della Preistoria, gli ha permesso di continuare a
Prospettive future di un allenamento personalizzatoRead More
In sette giorni ci si deve adeguare: siete pronti? Il nuovo Dpcm del governo lascia la possibilità alle palestre e piscine di rimanere attivi, ma seguendo regole ben precise per poter tenere aperto: vediamo esattamente quali. Cosa fare: Le linee guida dell’Ufficio per lo sport, consentono le attività al chiuso
ULTIMO DPCM: LE REGOLE PER POTER TENERE APERTA LA TUA PALESTRARead More
Tutti gli sportivi sanno che il riposo, e di conseguenza il recupero, sono importanti e fondamentali per una migliore performance. Questo vale non solo per per i professionisti, ma anche per i dilettanti e per tutti coloro che fanno attività fisica in genere. Il triangolo del successo nello sport è
Abbiamo visto negli articoli precedenti che la fatica, come sovraffaticamento o addirittura come sovrallenamento, condiziona la prestazione e porta ad un esaurimento psico-fisico del soggetto. Partiamo dal presupposto che il muscolo ha una sua saggezza e che tende ad autoproteggersi, mettendo in atto una serie di meccanismi che limitano le
Quali sono i rimedi alla fatica durante l’attività sportiva?Read More