Olio e limone: quali benefici? Il connubio “olio e limone” rappresenta un potente rimedio naturale, capace di dare un plus di nutrienti al nostro organismo. E’ inoltre in grado di alleviare certi malesseri ed evitare fastidiose complicazioni. Negli ultimi anni è aumentata la tendenza a scegliere rimedi di origine naturale […]
In sette giorni ci si deve adeguare: siete pronti? Il nuovo Dpcm del governo lascia la possibilità alle palestre e piscine di rimanere attivi, ma seguendo regole ben precise per poter tenere aperto: vediamo esattamente quali. Cosa fare: Le linee guida dell’Ufficio per lo sport, consentono le attività al chiuso
ULTIMO DPCM: LE REGOLE PER POTER TENERE APERTA LA TUA PALESTRARead More
Perché un articolo sulla curcuma? Perché non tutti conoscono questa pianta erbacea. Spesso non si sa come poterla utilizzare né tanto meno quali sono le sue proprietà ed i benefici che può recare al nostro corpo. Un giorno ho provato a seguire il consiglio di un amico medico nutrizionista che
Tutti gli sportivi sanno che il riposo, e di conseguenza il recupero, sono importanti e fondamentali per una migliore performance. Questo vale non solo per per i professionisti, ma anche per i dilettanti e per tutti coloro che fanno attività fisica in genere. Il triangolo del successo nello sport è